مراجعة Mobvoi Home Walking Treadmill: الميزات الذكية شددت علي

كان عام 2024 عامًا مرهقًا. قد يختار أشخاص آخرون طرقًا أكثر استرخاءً للتخلص من التوتر، مثل قضاء يوم في منتجع صحي، أو تناول كوكتيل لطيف، أو ربما التخلص من سموم وسائل التواصل الاجتماعي. ليس أنا يا عزيزي. لقد قررت أن أتعامل بنفس الطريقة التي أفعلها دائمًا: تكثيف التدريب بدلاً من الضغط على تناول وزني في الكعك الصغير. باستثناء أنه من غير المعقول أن أتخلى عن مكتبي وأركض مسافة 5 كيلومترات في كل مرة تزيد فيها دورة الأخبار من قلقي. ولهذا السبب، خلال الأشهر الثلاثة الماضية، قمت بتسجيل الأميال على جهاز المشي المكتبي. على وجه التحديد، جهاز المشي المنزلي Mobvoi بسعر 240 دولارًا.

كمراجع للأجهزة القابلة للارتداء ذاتي التحديد المفرط، اخترت جهاز المشي من Mobvoi لسبب واحد وسبب واحد فقط: فهو يقترن بساعة ذكية بحيث يتم حساب جميع خطواتك بشكل صحيح.

أهم ما يميز أجهزة المشي – خاصة تلك التي تضعها تحت مكتب واقف – هو أنه يمكنك المشي لمسافة 500 ميل عليها ولكن ساعتك الذكية ستسجل ربما 100 خطوة. قد تعمل ساقيك وقتًا إضافيًا، لكن الساعات الذكية تعتمد على تأرجح الذراع لحساب الخطوات. أعلم ذلك لأنه في أي وقت أكتب وأمشي في نفس الوقت، تقول ساعة Apple Watch أنني قمت بأداء تمرين القرفصاء. وذلك حتى عندما أسجل جلسة مشي داخلية. لا احد الاحتياجات لتسجيل كل خطوة صغيرة، ولكنه يساعدني في تتبع حجم التمرين وكثافته.

يتغلب العديد من الأشخاص على ذلك عن طريق ربط ساعة ذكية على كاحلهم. أنا أرفض. ليس فقط لأنني جربته ووجدته غير مريح، ولكن أيضًا لأن خوارزميات وأجهزة استشعار تتبع اللياقة البدنية كلها مبرمجة ومختبرة لذراعك. تصبح بيانات المشي على جهاز المشي عديمة الفائدة بالنسبة لي، كمراجع للأجهزة القابلة للارتداء، إذا لم أتمكن من الوثوق في دقة هذه البيانات.

وهنا يأتي دور جهاز الجري Mobvoi. يمكنك تنزيل تطبيق Mobvoi Treadmill من متجر Google Play على أي ساعة ذكية تعمل بنظام Android. (لقد استخدمته مع TicWatch Atlas من Mobvoi وساعات Galaxy من سامسونج.) وهو يتصل بلوحة المشي عند تشغيله. وفويلا. توجد مقاييسك على معصمك مباشرةً، حتى لو كانت ذراعيك مرتخية أثناء كتابة رسالة بريد إلكتروني. إنها دقيقة جدًا أيضًا! لا توجد أي أجهزة استشعار إضافية، ولكن بمجرد الاتصال بالتطبيق، فإنه يسمح للجهاز بمشاركة البيانات مع ساعتك. لقد لاحظت أن هذا يعني أن ساعاتي التي تعمل بنظام Android ستسجل بشكل صحيح حركاتي الدقيقة كخطوات. لم يحدث ذلك مع Oura Ring وApple Watch.

تم حل المشكلة! أو كان من الممكن أن يكون الأمر كذلك لو كنت مستخدمًا مخلصًا لـ Mobvoi. لكن للأسف، حتى منصة المشي البسيطة هذه لا يمكنها الهروب من الأنظمة البيئية للأجهزة.

لأي سبب كان، مستخدمي Apple Watch غير محظوظين، لأن تطبيق Mobvoi Treadmill غير متوفر في متجر تطبيقات Apple. لعرض إحصائياتك المباشرة عبر معصمك، يمكنك يجب لديك ساعة ذكية تعمل بنظام Android. لا أحب ذلك، وهو أمر محير بعض الشيء بالنظر إلى أن كل ما يفعله هذا هو توصيل لوحة المشي وساعتك عبر البلوتوث. لحسن الحظ، أقضي جزءًا كبيرًا من العام في اختبار ساعات Wear OS ولا أهتم بامتلاك هاتفين وارتداء ساعتين ذكيتين في جميع الأوقات. ولكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمعظم الناس، وبالنسبة لمستخدمي iPhone العاديين، فإن هذا لا يمثل بداية. لقد سألت Mobvoi عما إذا كان سيتم إصدار إصدار iOS ولكن لم أتلق أي رد.

بطريقة ما، فإن جعل هاتفك يحفظ تلك البيانات فعليًا يعد أمرًا أكثر صعوبة. إذا كان لديك ساعة Mobvoi، فلا توجد مشكلة. تظهر التدريبات المسجلة في تطبيق Mobvoi Treadmill تلقائيًا في تطبيق Mobvoi Health المنفصل على هاتفك. لكن تطبيق Mobvoi Health يعمل فقط مع ساعات Mobvoi. إذا كنت تستخدم أي نوع آخر من الساعات الذكية التي تعمل بنظام Android، فلن تتمكن فعليًا من تسجيل بيانات جهاز المشي في أي تطبيق صحي تحتفظ به على هاتفك. البيانات عالقة على معصمك.

أشياء مثل هذه هي السبب الذي يجعل الناس يختارون نظامًا بيئيًا واحدًا ويلتزمون به. أثناء الاختبار، ركزت اهتمامي على كيفية الحصول على جميع بيانات لوحة المشي الخاصة بي على جهاز iPhone الخاص بي، وهو الجهاز الذي يتم تخزين معظم بياناتي الصحية فيه. كان التفكير في جميع الطرق لنقل بياناتي من Android إلى تطبيقات الصحة واللياقة البدنية من Apple أمرًا مرهقًا للغاية، مما جعلني لا تريد استخدام وسادة المشي على الإطلاق. كانت هناك أسابيع عندما تركتها تتراكم في مكتبي لأنني لم أرغب في استخدامها إذا لم أحصل على الفضل في ذلك. وكان الحصول على هذا الائتمان يتطلب الكثير من العمل.

في هذه المرحلة، كان علي أن ألقي نظرة فاحصة في المرآة. كان بيت القصيد هو استخدام هذا الجهاز لتخفيف التوتر. بدلاً من ذلك، كل ما فعلته هو المبالغة في تعقيد أ وسادة المشي. انتهى بي الأمر بالقلق و الخوف من مقاييسي غير الكاملة والفوضوية. لقد كنت قلقة جدًا بشأن القيام بشيء ما “بالطريقة الصحيحة” لدرجة أنني انتهى بي الأمر بعدم القيام بذلك على الإطلاق. إذا نظرنا إلى الوراء، سأكون أول شخص يخبرك أن هذا أمر سخيف. ومع ذلك، فقد كنت أيضًا جزءًا من مجتمعات الجري واللياقة البدنية الكافية لأعلم أن هذا فخ شائع يقع فيه حتى أفضلنا.

لقد تحسنت تجربتي عندما قمت برمي الساعات الذكية في الدرج. لقد قبلت أن عدد خطواتي لن يكون دقيقًا وأن خوارزميات التدريب الخاصة بي عبر عشرات المنصات القابلة للارتداء ستكون غير دقيقة قليلاً. لقد توقفت بالفعل عن تسجيل جولاتي على كل منصة تمامًا. ونتيجة لذلك، تحسنت صحتي العقلية، وأصبحت أمارس المزيد من المشي الآن. حياتي ليست أقل إرهاقا – لدي فقط المزيد من الإندورفين، ولكن هذا يكفي ليجعلني أكثر مرونة.

بمجرد أن توقفت عن الاهتمام بالبيانات، أصبح لدي الحرية في معرفة كيفية استخدام منصة المشي بشكل مفيد. لقد بدأت في محاولة المشي، بعد أن كنت متفوقًا طوال حياتي و اعمل بسرعة 2.5 ميل في الساعة لجعل الأمر “يستحق العناء”. تخيل وجه بيكاتشو المتفاجئ وهو يعلم أنه من الصعب جدًا المشي بوتيرة سريعة و اكتب رسائل البريد الإلكتروني أو حتى اقرأ لأنك تتمايل لأعلى ولأسفل. وتفوح منه رائحة العرق. في النهاية، تقبلت أن المشي على مكتبي لا يجب أن يكون سريعًا ووجدت سرعة تشبه سرعة السلحفاة التي تعمل. (لقد كتبت معظم هذه المراجعة بسرعة 0.6 ميل في الساعة.)

في الصباح عندما لا يصل الكافيين إلى مستوياته الطبيعية، عادة ما يؤدي المشي لمدة 20 دقيقة إلى تنشيط خلايا دماغي المنكمشة بينما أتابع الأخبار. عندما لا يعمل شيء ما في المسودة، فإن المشي أثناء قراءة جملك يساعد بشكل كبير. لقد لاحظت أيضًا كيف يصبح جسدي متصلبًا جدًا عندما أشعر بالإحباط أو القلق أو الغضب أو الرعب. إن القفز على منصة المشي لمدة 10 دقائق بطيئة للغاية يكون دائمًا كافيًا لتخفيف نشاطي – حتى لو لم يكن عدد خطواتي مثيرًا للإعجاب.

أوصي بشدة باستخدام وسادة المشي إذا كنت أيضًا تعاني في كثير من الأحيان من الرهبة والقلق الوجودي. فقط ربما ليس هذا بالضبط. هذا مضحك. لقد اخترت جهاز الجري Mobvoi على وجه التحديد لأنه يحتوي على الأجراس والصفارات. ولكن في نهاية المطاف، كل وسائل الاتصال الإضافية، والبيانات، و”الأدوات الذكية” اعترضت طريقي. في بعض الأحيان، أفضل شيء يمكنك القيام به هو أن تتذكر سبب قيامك بشيء ما، وتركز عليه، وتتخلص من الضوضاء الإضافية.