طريقة جديدة لرؤية قلقك المناخي

وأظهرت دراسة عالمية حديثة، شملت 10 آلاف شاب من 10 دول، أن ما يقرب من 60% منهم كانوا قلقين للغاية بشأن الوضع المستقبلي للكوكب. التقرير الذي نشر في المجلة الطبية المشرطكما أظهر أن ما يقرب من نصف المشاركين قالوا إن مثل هذه الضائقة تؤثر عليهم يوميا، كما اتفق ثلاثة أرباعهم مع عبارة “المستقبل مخيف”. وتظهر هذه الدراسات، والعديد من الدراسات الأخرى، بوضوح أن تغير المناخ لا يشكل مجرد تهديد للبيئة التي نعيش فيها. كما أنه يشكل تهديدًا حقيقيًا جدًا لرفاهيتنا العاطفية.

وقد صنف علماء النفس مشاعر الحزن والضيق والقلق بشأن حالة الطوارئ المناخية الحالية – وهو أمر شائع بين الشباب اليوم – تحت عنوان “القلق البيئي”. وفقا لتحالف علم نفس المناخ، يتم تعريف القلق البيئي على أنه “الضيق العاطفي أو العقلي أو الجسدي المتزايد استجابة للتغيرات الخطيرة في النظام المناخي”. القلق البيئي لا يؤثر فقط على الشباب. كما أنه يؤثر أيضًا على الباحثين الذين يعملون في مجال العلوم المناخية والإيكولوجية، المثقلين بالواقع الذي تصوره النتائج التي توصلوا إليها، ويؤثر على الفئات الأكثر تهميشًا اقتصاديًا في جميع أنحاء العالم، والذين يتحملون بشكل غير متناسب الآثار المدمرة لانهيار المناخ.

في عام 2024، سوف يرتفع القلق البيئي ليصبح أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل الصحة العقلية. الأسباب واضحة. ويقدر العلماء أن العالم من المرجح أن يخترق المستويات الآمنة لارتفاع درجات الحرارة فوق مستويات ما قبل الصناعة لأول مرة بحلول عام 2027. وفي السنوات الأخيرة، شهدنا حرائق الغابات تجتاح كندا واليونان، وتهلك الفيضانات الصيفية مناطق في باكستان موطن لحوالي 33 مليون شخص. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المتأثرين بتلوث الهواء وارتفاع درجات الحرارة هم أكثر عرضة للتعرض لضغوط نفسية.

وما يجعل الأمور أسوأ، في مواجهة الكارثة المناخية، أن طبقتنا السياسية لا تقدم قيادة قوية. وسيرأس مؤتمر COP28 في دبي مسؤول تنفيذي في شركة النفط والغاز. وفي المملكة المتحدة، تراجعت الحكومة عن التزاماتها الخضراء.

ولحسن الحظ، فإن المستويات الأعلى من القلق البيئي ستوفر أيضًا وسيلة لمعالجة أزمة المناخ بشكل مباشر. تحذر كارولين هيكمان، الباحثة في القلق البيئي من جامعة باث، من أن مشاعر القلق والحزن واليأس واليأس المرتبطة بالقلق البيئي لا ينبغي أن تكون مرضية. ففي نهاية المطاف، لا يمكن إنكار أن سبب هذا الاضطراب العقلي هو خارجي. وفقا لهيكمان، فإن أي شخص يعاني من هذه المشاعر يظهر ردود فعل طبيعية وعقلانية تماما لأزمة المناخ. اقتراحها؟ تسخير القلق البيئي كأداة للخير – كعاطفة يمكن أن تحفز الناس على العمل من أجل حماية كوكبنا.

ولهذا السبب، سنرى أيضًا في عام 2024 المزيد من الأشخاص حول العالم ينضمون إلى النضال من أجل العدالة المناخية ويبحثون عن وظائف تعطي الأولوية للاستدامة البيئية. وسوف يمارس الناشطون ضغوطاً متزايدة على صناعات الوقود الأحفوري والحكومات التي تدعمها من أجل التخلص التدريجي السريع من استخدام الفحم والنفط والغاز الملوث. أصبح من الواضح الآن أنهم ليسوا المذنبين الرئيسيين لأزمة المناخ فحسب، بل إنهم مسؤولون أيضًا عن أزمة الصحة العقلية التي بدأت تؤثر على معظمنا. القلق البيئي ليس شيئًا يمكننا التغلب عليه بالعلاج، بل سنعالجه من خلال اتخاذ الإجراءات اللازمة.