استمع إلى القوى العلاجية لقائمة التشغيل اللائقة

تعود المعتقدات والممارسات حول قدرة الموسيقى على شفاء العقل والجسد والروح إلى العصر الحجري القديم الأعلى، منذ حوالي 20 ألف سنة. تم استخدام الموسيقى على نطاق واسع من قبل الشامان وغيرهم من المعالجين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، من الاضطرابات العقلية إلى الإصابات والأمراض. في الآونة الأخيرة فقط قمنا بفصل الشفاء عن الموسيقى؛ نحن نميل إلى رؤية الشفاء باعتباره مجالًا للأطباء والموسيقى باعتبارها ترفيهًا. ربما حان الوقت لإعادة توحيد اثنين من أكثر الأجزاء حميمية في حياتنا.

لقد وفر التقدم العلمي في السنوات العشر الماضية أساسًا عقلانيًا لإعادة التوحيد هذا. تسمح لنا مجموعة الأبحاث الناشئة بأخذ ما كان عبارة عن حكايات ووضع الموسيقى على قدم المساواة مع الأدوية الموصوفة والعمليات الجراحية والإجراءات الطبية والعلاج النفسي وأشكال العلاج المختلفة السائدة والمبنية على الأدلة. وفي العامين الماضيين فقط، تم نشر أكثر من 8000 ورقة بحثية حول هذا الموضوع في المجلات التي يراجعها النظراء.

عبر آلاف السنين، تم استخدام الموسيقى للتخفيف من مجموعة متنوعة من الأمراض، من الألم المزمن إلى الاكتئاب والقلق والملل البسيط. إنه بمثابة مادة تشحيم اجتماعية، وجزء مسكر من الخطوبة، وفي احتفالات دورة الحياة من خلال الولادة، وأعياد الميلاد، والزواج، واحتفالات الذكرى السنوية، وحتى الموت. لقد شهد عام 2024 تتويجا لسنوات من البحث العلمي والمؤتمرات التي ركزت على سؤال بسيط خادع: هل الموسيقى قادرة على تقديم تأثيرات طبية مثبتة؟ الجواب مدوي ويتردد صداه ببراعة نعم.

لقد أثبتنا الآن فعالية العلاج بالموسيقى والتدخلات الموسيقية لتحسين مجموعة متنوعة من النتائج الصحية وتعزيز العافية. من علاج مرض باركنسون والزهايمر إلى علاج الألم المزمن والاكتئاب، لم تعد الموسيقى على هامش الطب الحديث. لدى شركات الرعاية الصحية الكبرى الآن قواعد إجراءات لاستخدام الموسيقى في المستشفيات والعيادات والعيادات الخارجية.

سيشهد عام 2025 استخدامًا متجددًا ونشطًا لهذا العلاج القديم بناءً على أدلة من الدراسات التي أجريت بدقة. سنبدأ في رؤية استخدامات أكثر تعقيدًا ودقة للموسيقى لعلاج أمراض معينة، وكذلك لتحسين وظيفة الجهاز المناعي والصحة العامة.

يمتد مستقبل الموسيقى في مجال الرعاية الصحية من المستشفى إلى المنزل، ومن المرض إلى إعادة التأهيل العصبي، وممارسات اليقظة الذهنية، والعافية. سيساعد الذكاء الاصطناعي هنا، ليس في كتابة الموسيقى، ولكن في اختيار الأغاني والأنواع التي تلبي أذواق الفرد والأهداف العلاجية والعافية المطلوبة. ومن خلال استخلاص السمات الرئيسية من الموسيقى ومطابقتها لتفضيلات الفرد واحتياجاته، يمكننا الدخول في عصر جديد من الطب الموسيقي الشخصي. بنفس الطريقة التي يمكن بها للحمض النووي للفرد أن يوجه القرارات المتعلقة بالعلاج وتحديد الأدوية التي من المرجح أن تكون أكثر فعالية، قد يستخرج الذكاء الاصطناعي يومًا ما الحمض النووي للموسيقى لتحديد الموسيقى بدقة التي ستساعد في تلبية الاحتياجات العلاجية للفرد.

ضع في اعتبارك جميع المعلومات المتعلقة بك في السحابة – سجل البحث الخاص بك، والموقع، والأشخاص الذين تتواجد معهم، والتقويم، وقائمة جهات الاتصال، وأنواع الأشياء التي تشاهدها على وسائل التواصل الاجتماعي. تعرف بعض الشركات أيضًا الكثير عن ذوقك الموسيقي، مثل ما تستمع إليه، وما تخطيته، والوقت الذي تستمع فيه من اليوم، ومكان تواجدك عندما تستمع. تعرف الأجهزة الذكية التي تقرأ القياسات الحيوية الخاصة بك معدل ضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب، ومستوى الأوكسجين في الدم، ومعدل التنفس، وموصلية الجلد، ودرجة حرارة الجسم، وضغط الدم – بالإضافة إلى كيفية تقلبها كدالة للوقت من اليوم وما هي الأنشطة التي تقوم بها تشارك في.

وهم يعرفون أيضًا عن هذه الأنشطة، سواء كنت تجري أو تمشي أو تتسلق السلالم أو تقود السيارة أو تنام. بالطبع، عندما تكون نائمًا، فإنهم يعرفون مرحلة النوم التي تمر بها والمدة التي قضيتها نائمًا. (إنهم يعرفون إذا كنت نائمًا، ويعرفون إذا كنت مستيقظًا، ويعرفون إذا كنت سيئًا أم جيدًا، لذا كن جيدًا من أجل الخير!). قريبًا، سيكون لديك خيار الاشتراك في الموسيقى عند الطلب حيث يأتي “الطلب” من القياسات الحيوية الخاصة بك، ويقدم لك الموسيقى لتهدئتك، أو تنشيطك لممارسة التمارين الرياضية، أو مساعدتك على التركيز في العمل، أو علاج أمراض مثل كالألم المزمن، والاكتئاب، ومرض باركنسون، وحتى مرض الزهايمر.