احصل على عروض مسحوق البروتين Prime Day من Optimum وOrgain والمزيد

أشرب أ مخفوق البروتين كل صباح. هذا ليس لأنني ممزق أو متورم (على الرغم من أنني كذلك بالطبع) ولكنه سريع وسهل ولا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكنني أن أضع حفنة من التوت وزبدة الفول السوداني في الخلاط للحصول على بعض الألياف والفيتامينات بينما أقوم بدفع أطفالي في جميع أنحاء المنزل لإيصالهم إلى المدرسة في الصباح. من المحتمل أنك تتناول ما يكفي من البروتين على أي حال. ولكن إذا كنت أيضًا تبحث عن أفكار بديلة لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة، فأنا معجب بها.

مسحوق البروتين الشخصي الخاص بي هو Be Well By Kelly Chocolate Grass-Fed Beef (60 دولارًا)، لكنني أعترف تمامًا أنه لا ينبغي عليك تناول الطعام مثل غاستون للحصول على متطلباتك اليومية من البروتين. يمزج مسحوق البروتين من Orgain بين بروتينات البازلاء والأرز البني والشيا وفول المونج لتصل إلى جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ويحتوي على 21 جرامًا من البروتين لكل وجبة، بالإضافة إلى 4 جرام من الألياف والبريبايوتكس و15 جرامًا من الكربوهيدرات. كما أنه يمتزج بشكل كريمي بشكل مدهش، مع الأخذ في الاعتبار أنه خالي من منتجات الألبان.

اختيارنا الأفضل لمسحوق البروتين، Optimum Whey، هو أيضًا خصم 5 دولارات. هذا هو المفضل لدى فئران الصالة الرياضية لأسباب مفهومة – فهو ميسور التكلفة ومتوفر على نطاق واسع ومذاقه جيد. تستخدمه المُراجعة بثينة شكران للخبز عن طريق استبدال بعض المغارف بالدقيق في خبز الموز الخاص بها.

مسحوق البروتين المفضل لدينا للرياضيين، Promix Grass-Fed Whey Isolate معروض للبيع أيضًا. تحتوي هذه المرشحات الدقيقة من بروميكس على أقل من 1 جرام من اللاكتوز، مما يجعلها خيارًا رائعًا للمعدة الحساسة. توفر كل حصة 30 جرامًا من البروتين، و6.6 جرامًا من BCAAs، و14.2 جرامًا من الأحماض الأمينية الأساسية. Promix أيضًا عبارة عن ملمس للأظافر، ولا يوجد أي شجاعة هنا. إنه يعمل بشكل جيد في المخفوقات والمخبوزات.

المزيد من العروض التكميلية

استمتع بالوصول غير المحدود إلى سلكي. احصل على أفضل التقارير في فئتها ومحتوى المشتركين الحصري الذي يعد أمرًا مهمًا جدًا بحيث لا يمكن تجاهله. اشترك اليوم.